小可的老公出轨了，现在还想要跟她离婚，这让她变得歇斯底里。那段时间，她一哭二闹三上吊，用尽一切办法想要挽留婚姻。她跪着求对方为了孩子不要离婚，用自杀和离家出走来逼他。通通没用之后小可甚至想要在老公工作的办公楼跳下去，以此报复他的背叛。
　　小可来到伟凡心理咨询室的时候，情绪非常激动，都处于极强的负面情绪中。她不明白老公为什么要跟她离婚，整个人都陷入自己的“苦”中无法自拔，对丈夫充满怨恨。
　　
　　沟通中，艾歆伟教授引导小可回忆了自己的整段婚姻，找出问题所在。
　　
　　第一步就是先认识到自己在婚姻中的错误
　　
　　首先，在婚姻中，小可不够独立，太过依赖丈夫，凡事都需要丈夫的帮助，就连衣服都要丈夫帮她买，她在婚姻中甚至已经失去了自我。其次，小可总是爱胡思乱想，电话跟踪丈夫，怀疑他，不信任他，想要控制丈夫，压迫强制他，生活中也是争吵不休，纠缠个不停。还有，小可对丈夫的父母，亲人不好，不交流，不来往，甚至冷言冷语。
　　
　　这些行为无疑给丈夫带来了很大伤害。只是他从未表达过，当艾教授指出小可的错误时，她才意识到自己给丈夫给婚姻带来了多少伤害。
　　
　　正是小可的这些错误，才会让丈夫对她产生恐惧心理，害怕、排斥，不再认同她，最终导致离婚的结果。明白问题所在后，要做的就是挽救这些错误，弥补自己对老公造成的伤害。小可需要的是信任和宽容，不再一味的想要控制自己丈夫，给他足够的信任和空间。婚姻不是辩论赛，凡事不是一定要争个对错，太过斤斤计较，得理不饶人一定会将人推远，小可要改了自己的脾气，正确表达自己。
　　
　　先要懂得做一个什么样的人，你才能把这个婚姻经营好，这是一个慢慢改变的过程，要意识到不是之前的你不好，只是你的方式给别人造成了伤害。而你要做的就是改变方式，让对方感受到家的温暖。通过心理咨询，小可意识到了自身的问题，不再一味的指责老公，而是自己开始有所改变。她不再胡思乱想，开始正确表达自己，用自己的改变温暖老公。
　　
　　通过几次的心理咨询和指导，小可的变化很大，但是家里的变化更大。
　　
　　小可回忆之前，她带着儿子去泰国玩，结果遇到了地震，朋友都联系她表示关心，可是老公带着小三去西藏玩，连一个电话都没有，好像连儿子的情况都不关心。但是现在，小可的生日，收到了老公主动送给她的礼物，现在老公每天给她打电话，什么事都愿意跟她说，她很幸福。
　　
　　婚姻是两个人的事，婚姻出现问题，不能只是指责对方，认为错误全在他。反思自己，想想婚姻中的问题到底在哪里，找到问题的根本才能将其解决，继而挽救婚姻。艾教授说：只有改变自己，才能得到你想要的结果。