每一对夫妻在刚结婚的时候，都希望爱情能天长地久、矢志不渝，但真正做到这些并不轻易，夫妻间总是有各种矛盾，让婚姻变得不再和睦。

　　

　　别让婚姻毁在鸡毛蒜皮的小事上
　　
　　杜女士和丈夫结婚五年了，随着孩子的出生，家里大事没有，小矛盾却越来越多。杜女士觉得丈夫一点都不体谅自己带孩子的辛苦，还总跟自己对着干。夫妻之间总是因为一点鸡毛蒜皮的事发生冲突，并会持续很长一段时间互相不理睬。杜女士心力交瘁，火气上来和丈夫大吵了一架，丈夫没有来哄她，反倒对她更加冷淡了。
　　
　　夫妻矛盾太多，让杜女士变得很焦虑，她不想让这个家破碎，于是主动寻找解决方法，向心理咨询师进行求助。上网查询后，选择了伟凡心理咨询中心，还打电话和导师进行了沟通，最终预约了艾歆伟教授进行一对一咨询。
　　
　　艾歆伟教授对她进行了心理指导，为她分析婚姻中存在的问题，运用主意识修正理念帮她做正确的心理暗示，并提出正确解决婚姻矛盾的方法。

　　有效的沟通是化解矛盾的第一步
　　
　　首先，不管心里是怎样的不高兴，都应该把自己的观点和看法摆到桌面上来，两个人进行及时有效地沟通，开诚布公地谈，说话要就事论事，不能翻旧账。要把各自的想法与见解和盘托出，然后求同存异，矛盾得到解决，最后和好如初，这一页翻过去，恢复家庭的平静。这才是最正确的做法。
　　
　　切忌相互嫌弃指责
　　
　　很多矛盾的爆发都和夫妻日常生活中的相互指责、嫌弃有直接关系。夫妻朝夕相处时间久了，或多或少会暴露出自己的缺点，如果双方不能正确面对，或者是拿着放大镜看对方的短处，就会把对方看得一无是处；夫妻之间最忌讳的就是用另一半的缺点和他人的优点比较，这是令人最反感的事。这很容易造成夫妻之间相互对立，相互不满。如果换一个角度多看对方的优点，并加以赏识，夫妻矛盾就会减少。
　　
　　夫妻之间要相互包容，理解
　　

　　无论是谁，都不可能完美无缺，夫妻之间，应该宽容彼此的缺点，如果不是原则性的大问题，就不要求全责备。凡事不必太计较，要学会大度，一些小摩擦，无需耿耿于怀。彼此多一些关心爱护，多一些关怀体贴，适时地宽容对方，便可以消除婚姻的阴影。

　　咨询过后，杜女士开始按照艾歆伟教授教她的方法对待丈夫。说话理性，就事论事，不总跟丈夫对立；欣赏丈夫的优点，不挑问题，还会体谅丈夫工作的辛苦；杜女士的改变让丈夫很惊喜，而她的改变也带动了丈夫，丈夫现在会主动关心她，体谅她，夫妻关系越来越好。
　　
　　婚姻里面有各种问题，这点并不可怕，关键是如何找到解决方法。伟凡心理咨询中心，愿为您提供专业化、有效化的心理咨询服务。
　　
　　温馨提示：心理咨询需要面对面的沟通和手把手的指导，简单的有声聊天不能解决根本问题。任何提出通过微信、电话就能解决心理问题的服务，咨询需谨慎。