感情的世界里没有绝对的对错，两个人在一起的初衷肯定是想要长久在一起。但是相处的过程中总会有这样那样的事情发生，导致两个原本相爱的人各奔东西。所以，很多时候要学会挽回学会经营才能拥有自己的爱情。

　　性格差异大，没有有效沟通，吵架分手
　　
　　小李今年27岁了，她和男友相处了两年了。开始的半年还蛮融洽，现在是几乎天天都在闹矛盾。小李比较内向，不善于表达自己，她觉得男友真的爱自己的话肯定会懂自己的，然后自己在那生闷气冷战男友。男友则属于性格偏外向的，每次基本上都是男生在说在吵，小李都是拉着脸不吭声，但是过不了几天又会因为同样性质的事情闹矛盾，就这样，两人一直处于一个生闷气、一个烦躁的状态。后来终于在一次大吵后，男生收拾东西直接搬了出去，提了要分手，还说他再也受不了小李的性格，什么都不说，他压抑的快疯了......小李觉得他气消了会回来的，可是十来天过去了男友都没有联系她，她打电话发信息过去也是没人理......她开始慌了，其实她很爱男友的，不想就这样失去他。

　　小李的闺蜜知道了情况后，建议她找心理咨询机构学习一些情感挽回的方法，后来在闺蜜的引导下小李来到了伟凡心理咨询，预约了艾歆伟教授进行面对面咨询。在了解情况后，艾教授运用了主意识修正理念，帮助她分析了导致现在情况的原因，并交给她正确挽回的方法。
　　
　　不要因为急于复合死缠烂打，改变自己最重要
　　
　　当一个人长期处于压力下终于得到释放时，他会很享受当下的轻松环境，这个时候你再怎么去找他，再怎么挽回他也都是听不进去的。他只会拿过去的状态和现在相比，会更不愿意回去。这个时候一定要管的住自己，不要急于符合去死缠烂打。给对方放松的空间，他才能理性考虑问题。这个时候作为想挽回的一方一定要积极改变自己，反省自己在相处过程中的错误，并加以改变，避免重蹈覆辙。
　　
　　正视自身原因，忘记过去蜕变自己
　　
　　其实任何人在一起就是因为不同才会有吸引力。但是当这种不同达到一定程度，又导致双方受不了彼此，无法和睦相处。现在最应该做的是审视自己性格上的不足,并加以改进。有什么就直接沟通，讲出自己内心想法。不要让人去猜，男生本来就是神经大条的物种。要积极改变自己的性格，有什么好的不好的直接进行有效沟通，好让对方了解你的想法，这样是可以有效避免矛盾的。
　　
　　学着营造轻松环境，冷战是感情的杀手
　　
　　相处过程中，有矛盾也是正常的，但是重要的是要学会如何解决矛盾，如何修复关系。这一块最忌讳的就是两个人冷战。没有谁愿意一直处于压力下去生活，如果是工作带来的，长期下去应该会离职，同样如果是感情带来的，那应该就是会分手了。所以，千万不要冷战，有什么直接说出来，把矛盾解决。才可以避免下次因为同样的事情产生争执。再有就是修复关系，长期关系里的两个人是必须要学会互相包容，彼此尊重的。只有让对方感受到你的爱，对方才会更爱你。

　　在艾教授的手把手指导下，小李放下了急于复合的焦虑，她会主动给男友发一些温暖关系的话，会去关心男友离开后的生活。她也意识到自己性格上的不足，所以现在慢慢变得敢表达自己了。经过了一段时间的缓和，她开始尝试着约男友见面聊，终于在一次交心的沟通之后，男友回到了她身边，小李的变化也让男友觉得很开心。所以挽回感情并不困难，难的是 你要掌握正确的挽回方法。伟凡心理咨询中心，愿为您提供专业化、有效化的心理咨询服务。
　　
　　温馨提示：心理咨询需要面对面的沟通和手把手的指导，简单的有声聊天不能解决根本问题。任何提出通过微信、电话就能解决心理问题的服务，咨询需谨慎。