每一个孩子都是祖国的花朵是父母的掌中宝，他们本应健康茁壮的成长，可是总会发生一些什么事影响到孩子心理，阻碍了他们身心健康。孩子自卑、不自信，已经成为目前青少年教育里最为普遍的一个现象。这也大大影响到了孩子的正常生活，孩子的父母也是头痛不已。
　　
　　性格本来就内向，加上外在形象的影响，导致孩子自卑
　　
　　蔡女士的儿子小宇（化名）是一名四年级的学生，在老师的眼里他是一个十分内向、孤僻的孩子，在同学们的心里他是一个什么事都干不好的人，用孩子们的话来说便是“一点都没有用!”。
　　
　　他的作业总是比别人作得慢，而且质量也不是很好，每次考试，尽管他加倍努力，但成绩还是远远地落后在其他同学的后面。而且，他长得有点胖，同学们却又喜欢叫他“小胖子”，所以，平时也不太愿意主动与别人去玩，其他人也不会与他玩耍，做游戏。班主任老师，实在不忍心看到他在班级中的地位以及其他同学对他的评价。
　　
　　无奈的老师给蔡女士反映了这一系列的情况，并建议她带着小宇去咨询子心理医生，帮助孩子建立自信。蔡女士也觉得不能再拖了，她四处询问亲友比较好的心理咨询机构，后来她了解到伟凡心里的艾歆伟教授在青少年教育这一领域有很大成就，便预约了面对面咨询。在了解完小宇的情况后，艾教授运用独创的主意识修正理念来帮助蔡女士分析了小宇自卑的原因，并交给她正确应对的方法。

　　给予孩子更多的陪伴和赞赏
　　
　　孩子自卑，作为父母、老师一定要给予更多地关注和鼓励。教师要多花一些时间关心这些学生，多了解一些学生的情况，并且要多鼓励这些学生，给予他们正确的评价，因为教师的表扬是有权威性的，让他们觉得自己也有优点。父母也要更多的陪伴，去了解孩子内心想法。让他们尽可能多的参加活动，鼓励他们，让他们有“我也行，我也能!”的想法，建立起自信心。
　　
　　引导孩子正确认识自己，接纳自己
　　
　　在相处和陪伴过程中，慢慢引导孩子正确地认识和评价自己。因此不要总是认为自己的脑子比别人笨而看轻自己可以多引导孩子参加一些丰富多彩的实践活动，让他完成一些力所能及并稍有难度的任务，让他在取得成功时获得成功感，并得到心理上的满足，从而树立信心。
　　
　　多做正确的心理暗示，建立自信
　　
　　当一个孩子看不到自己的优点和长处，总认为自己无知无能，害怕不能给别人留下好印象的时候，就会产生自卑心理。父母要经常引导孩子给自己做正确的心理暗示。并告诉他，现实生活中，每个人都有自己的优点和缺点。慢慢引导他们尝试着别人交往，可以向经常见面但说话不多的人如邮递员、售货员等问好;体会与人交往，特别是与陌生人交往，要善于把紧张情绪放松。使用一些平静、放松的语句，这样能起到缓和紧张情绪，减轻心理负担的作用。
　　
　　通过和艾教授的学习，蔡女士意识到在孩子教育方面的缺失，她开始尝试慢慢接近小宇，主动了解他内心的想法，并积极改变了小宇的饮食计划，陪伴他一起运动。还制定了带小宇外出旅游的计划，鼓励他多去接触外面的世界。慢慢的小宇没那么自卑了，他楷书愿意和蔡女士亲近，也开始袒露心扉，慢慢的开始提出自己的想方法。蔡女士看到孩子的变化很是欣慰。看来教育孩子真的是需要正确的方法，才能让孩子健康成长。伟凡心理咨询中心，愿为您提供专业化、有效化的心理咨询服务。
　　

　　温馨提示：心理咨询需要面对面的沟通和手把手的指导，简单的有声聊天不能解决根本问题。任何提出通过微信、电话就能解决心理问题的服务，咨询需谨慎。